Marchwian, Ula, Grzegorz oraz Młodzi szefowie kuchni tłumaczą uczniom najważniejsze zagadnienia dotyczące piramidy zdrowego żywienia.
Zachęcamy do obejrzenia poniższych filmów :)
Film edukacyjny pt.: „Dlaczego jedzenie jest ważne?”
Film edukacyjny pt.: „Skąd się bierze jedzenie?”
Film edukacyjny pt.: „Dlaczego powinniśmy wybierać wodę i dużo się ruszać?”
Dzisiejsza propozycja ćwiczeń korekcyjnych:
-
„Pływanie żabką”- leżenie przodem, nogi wyprostowane i złączone. Na sygnał dzieci unoszą ręce i głowę nad podłogę, wykonują rękoma ruchy jak przy pływaniu żabką: energicznie wyciągają ręce jak najdalej w przód, następnie przenoszą w bok i uginając ręce ściągają je w „skrzydełka”.
-
„Popatrz przez obręcz” – leżenie przodem nogami wyprostowanymi i złączonymi, w dłoniach obręcze (może być lornetka z papieru :)) Na hasło dzieci unoszą ręce z obręczą nad podłogę i patrzą przez nie. Na hasło „odpocznij” dzieci kładą obręcze na podłodze.
-
„Rybki w stawie” – leżenie przodem na kocykach z nogami wyprostowanymi i złączonymi, ręce ugięte w łokciach i oparte o podłogę, palce rąk skierowane do środka. Na hasło dzieci odpychają się dłońmi od podłogi i ślizgają się po podłodze.
-
„Kwiatek rośnie” – siad skrzyżny, tułów pochylony do przodu, dłonie na podłodze. Na hasło „kwiatek rośnie” dzieci powoli prostują tułów i wyciągają ręce w górę jak najwyżej. Na hasło „kwiatek więdnie” dzieci powoli wracają do pozycji wyjściowej.
-
„Zdmuchnij świeczkę” – siad skrzyżny z rękami ułożonymi w „skrzydełka”, dłonie zaciśnięte w pięści a jeden palec wyprostowany i skierowany do góry jest „zapaloną świeczką”. Na sygnał dzieci obracają głowę w lewo i „zdmuchują” lewą „świeczkę”. następnie skręcają głowę w prawo i zdmuchują prawą „świeczkę”. Na hasło „zapal świeczkę” dzieci prostują po jednym palcu każdej dłoni.
-
„Koziołek bodzie” – klęk podparty. Na sygnał „Koziołek bodzie” dzieci opuszczają nisko głowę, a następnie odrzucają ją w górę wyciągając jednocześnie w przód – naśladują bodącego koziołka. Na hasło „koziołek odpoczywa” dzieci wracają do pozycji wyjściowej
Zachęcamy do zapoznania się z prezentacją przedstawiającą Polskie pieśni i piosenki patriotyczne.
Piosenki i pieśni patriotyczne
Potrzebne będą:
* rolka papieru toaletowego
* kwadratowy kawałek tkaniny, miękkiego papieru, flizeliny lub nawet stara apaszka ok. 40x40, kolor pasujący do naszego wnętrza :)
* listek
* patyk grubości palca ok 10cm
* drucik kreatywny
* rafia do dekoracji
Papier toaletowy rozwijamy do połowy a następnie niechlujnie zwijamy go z powrotem. Kładziemy na środku tkaniny i wkładamy narożnik po narożniku do środka, tworząc nieregularną kulę. Na ołówku lub długopisie zawijamy drucik i zsuwamy. Wszystkie elementy wciskamy do dziurki w dyni i lekko owijamy rafią.
P.S.
Dziękuję Klaudii i Layli za pomoc w zbieraniu patyków, przykro mi, że nie udało nam się zrobić dyń razem.
Szybkich pięć zdrowych przekąsek dla każdego łasuszka i nie tylko :]
Zapraszamy do wykonania poniższych zadań :)
Z okazji Narodowego Święta Niepodległości zachęcamy do zabawy z kodowaniem😉
Strona 3 z 5
- Jesteś tutaj:
-
Start
- Świetlica on-line